FlutterMind EXPLORER
Chcesz nie tylko pracować nad konkretnymi celami, ale również zgłębiać swoją wiedzę o ADHD poprzez sesje psychoedukacyjne. Ten pakiet sesji oferuje również informacje, edukację i wskazówki dotyczące radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z ADHD u osoby dorosłej.
Jeżeli:
-
chcesz lepiej zrozumieć, co to jest ADHD i jak wpływa na Twoje życie
-
chcesz zdobyć wiedzę, która pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby
-
szukasz skutecznych strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
-
chcesz poprawić swoje umiejętności organizacyjne i zarządzania czasem
-
chcesz nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem i frustracją
-
szukasz wsparcia i porad od osób, które borykają się z ADHD
-
chcesz lepiej zarządzać swoją energią i skupieniem
-
szukasz sposobów na poprawę swojej produktywności i efektywności
...to TEN pakiet sesji coachingowych jest właśnie dla CIEBIE!
Jakie korzyści możesz odnieść?
-
poznasz główne objawy ADHD i ich wpływ na codzienne życie
-
zwiększysz świadomość i wiedzę o ADHD
-
zrozumiesz strategie radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z ADHD
-
nauczysz się technik organizacji czasu i energii
-
zredukujesz stres
-
rozwiniesz umiejętności rozwiązywania problemów związanych z codziennymi wyzwaniami ADHD
-
poznasz różne narzędzia i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z ADHD
-
zwiększysz poczucie kontroli nad własnym życiem
-
uzyskasz mojewsparcie i zrozumienie ponieważ sama doskonale znam wyzwania ADHD
-
pakiet 8 intensywnych sesji coachingowych
-
spotkania coachingowe odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie
-
jedna sesja coachingowa trwa minimum 90 minut
Jak w praktyce wygląda pakiet sesji coachingowych
-
spotkania odbywają się online, przez GoogleMeet lub osobiście (w Pradze czeskiej)
-
sesje zawierają również elementy mentoringu i psychoedukacji ADHD
