Chcesz ogarnąć ADHD i bałagan?
Organizacja czasu, energii i przestrzeni w Twoim stylu
Pomagam osobom z ADHD w organizacji czasu, zarządzaniu energią i organizacji przestrzeni - w sposób dopasowany do Twojego stylu działania.
Razem stworzymy plan dnia, tygodnia i miesiąca, który działa i da się realnie utrzymać. Prosto i skutecznie.
Wspieram też w declutteringu (odgracaniu) i pokazuję, jak zbudować system organizacji domu, który jest funkcjonalny, nie instagromowy.
Jako ADHD coach pomogę Ci zrozumieć ADHD i neuroróżnorodność (uwaga, funkcje wykonawcze, poczucie czasu) oraz dobrać konkretne strategie, które sprawdzają się w codziennym życiu.
Nie potrzebujesz dyscypliny. Potrzebujesz dobrej struktury.
Coaching ADHD dla dorosłych – autorskie programy pracy 1:1
BUZZ ON TRACK
🌟 Zarządzanie czasem i energią przyjazne dla osób z ADHD! 🎯
Masz ADHD i trudno Ci się zorganizować? ⚡
Brakuje Ci energii lub nie wiesz, jak rozplanować swój dzień?
W ramach indywidualnego coachingu ADHD online opracujemy spersonalizowane strategie zarządzania czasem i energią przy ADHD. 🎯
Dzięki praktycznym technikom organizacji zadań dla dorosłych z ADHD zbudujesz pewność siebie, pokonasz prokrastynację i stworzysz dzień, który służy Twoim celom.
Ta oferta skierowana jest do dorosłych z ADHD, którzy poszukują skutecznych narzędzi i strategii radzenia sobie z objawami ADHD oraz chcą zwiększyć efektywność w pracy, domu i relacjach.
Podczas indywidualnych sesji coachingowych dostarczam praktyczne wskazówki, techniki koncentracji i metody planowania, które pomogą Ci utrzymać porządek w zadaniach i czerpać satysfakcję z realizacji codziennych wyzwań.🌟
FlutterMind EXPLORER
Wszystko co jest w "Buzz on Track" plus wprowadzenie w świat ADHD! 🌟
Chcesz się dowiedzieć, jak ADHD wpływa na Twoje życie?
Ten pakiet łączy coaching z psychoedukacją ADHD, dając Ci praktyczną wiedzę oraz sprawdzone narzędzia do codziennego funkcjonowania!
Pakiet ten jest stworzony dla dorosłych z ADHD, którzy chcą nie tylko osiągać konkretne cele, ale także pogłębiać swoją wiedzę o ADHD poprzez sesje psychoedukacyjne.
Poznasz sprawdzone strategie i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci skutecznie radzić sobie z wyzwaniami ADHD w dorosłym życiu. 🌟
BONUS! 🚀 W ramach pakietu masz również:
-
Notatki z każdej sesji, dzięki którym nie umknie Ci żadna ważna informacja.
-
Kompleksową bazę wiedzy o ADHD, dostosowaną do Twoich potrzeb.
BUZZ YOUR WAY
Coaching organizacji przestrzeni dla dorosłych z ADHD pomoże Ci zapanować nad chaosem w domu.
Pomogę Ci stworzyć funkcjonalną przestrzeń przyjazną ADHD.
Przeprowadzę z Tobą decluttering (pozbędziemy się niepotrzebnych rzeczy), stworzymy system organizacji i nauczę Cię skutecznych metod na utrzymanie porządku dopasowaną do Twoich potrzeb. 💫
Masz ADHD i nie ogarniasz bałaganu? 🤔
Ta oferta jest idealna nie tylko dla dorosłych z ADHD ale również dla każdego, kto zmaga się z nadmiarem przedmiotów i chaosem w otoczeniu.
Jeśli szukasz wsparcia w stworzeniu wokół siebie otoczenia sprzyjającego skuteczności, pełnego porządku – to ta propozycja jest właśnie dla Ciebie. 💫
Cześć! Nazywam się Ania Pszczoła
Jestem coachem ADHD i organizatorką przestrzeni.
Czy jesteś osobą dorosłą z ADHD? Pomogę Ci zarządzać czasem, energią i zorganizować przestrzeń, a także pozbyć się bałaganu, tworząc spersonalizowany system organizacji. U większości osób z ADHD standardowe sposoby i rady organizacji czasu, przestrzeni, przedmiotów – nie sprawdzają się 🤷♀️.
Wykorzystując podejście coachingowe i mentoringowe, wesprę Cię w "ogarnięciu życia" – skupimy się na takich zagadnieniach jak planowanie czasu ⏰, zaczynanie/kończenie zadań✅, a przede wszystkim ułatwienie sobie codziennego życia z ADHD.
Mam ADHD – i to ono zaprowadziło mnie tu, gdzie jestem.
Ukończyłam kursy coachingowe, brałam udział w wielu konferencjach i szkoleniach, ale przede wszystkim od lat uczę się, jak realnie żyć i działać z ADHD – bez presji bycia „ogarniętą jak z Instagrama”.
Poznaj Opinię Moich Klientów
"Coaching pomógł mi lepiej zrozumieć, jak ADHD wpływa na moje codzienne życie. Nauczyłam się rozpoznawać moje unikalne wyzwania i mocne strony."
Marta L.
