top of page
Część 2: Jak radzić sobie ze ślepotą czasową (time-blindness)? Praktyczne strategie dla osób z ADHD ⏰
Czas na konkrety! 🎯 Pokażę Ci praktyczne rozwiązania 🛠️, które pomogą lepiej radzić sobie z wyzwaniami ADHD 🧠 w zarządzaniu czasem ⏰. Nawet jeśli czujesz, że czas przecieka Ci przez palce ⏳, pamiętaj – nie jesteś w tym sam_a! 🤗 Istnieje wiele sprawdzonych strategii 📝, które możesz wypróbować i dopasować do siebie.
Ania Pszczoła, Coach ADHD
3.056 minut(y) czytania
Część 1: Co to jest ślepota czasowa (time blindness) i jak ADHD wpływa na zarządzanie czasem? ⏰
Czy czas przecieka Ci przez palce? ⏳Odkryj, jak ADHD wpływa na postrzeganie czasu i naucz się skutecznie zarządzać swoim dniem! 📋
Ania Pszczoła, Coach ADHD
25.034 minut(y) czytania
Nie chce mi się ale… Jak radzić sobie z brakiem motywacji przy ADHD?
Ostatnie tygodnie były szczególnie wymagające. Czułam się kompletnie wyczerpana, jakbym była muchą, która uderzyła w szybę.🪰💥
Ania Pszczoła, Coach ADHD
23.11.20243 minut(y) czytania
Coaching ADHD: Skuteczne Wsparcie dla Osób z ADHD - Jak Poprawić Jakość Życia.
🤔 Czym jest coaching? Ogólnie rzecz biorąc: 🎯 Coaching to indywidualny proces, w którym coach pomaga Ci i wspiera Cię w osiągnięciu...
Ania Pszczoła, Coach ADHD
14.09.20243 minut(y) czytania
(Dys)funkcje wykonawcze - czyli co?
Wyobraź sobie, że funkcje wykonawcze to jak kontrola lotów na lotnisku w Twoim mózgu...
Ania Pszczoła, Coach ADHD
21.08.20249 minut(y) czytania
bottom of page